Microbiome Friendly

Hỏi Magnus

Uống kháng sinh nhiều bị gì? Mười hai người, sáu tháng lấy mẫu: quần thể trở lại gần mức nền sau 1,5 tháng. Chín loài thì không trở lại.

Men vi sinh uống trước hay sau ăn? Thức ăn làm đệm cho axit dạ dày — nhưng lợi khuẩn qua được chặng đó vẫn có thể chẳng bao giờ trụ lại.

Lưỡi trắng phần lớn là tế bào bong của chính bạn và vi khuẩn. Nó gồm những gì, vì sao có mùi, khi nào là bình thường, và cách làm giảm nó.

Men vi sinh có tác dụng gì còn tùy ba thứ: chủng (đúng giống được gọi tên, không phải loài), liều và thời gian dùng, và cái ruột bạn có lúc bắt đầu.