Microbiome Friendly
Zapytaj Magnusa
Magnus odpowiada
Ile trwa odbudowa flory bakteryjnej jelit? Półtora miesiąca
Ile trwa odbudowa flory bakteryjnej jelit: dwunastu mężczyzn, trzy antybiotyki, pół roku próbek — skład wrócił w 1,5 miesiąca. Dziewięciu gatunków nie.
Magnus odpowiada
Probiotyki przed czy po jedzeniu? Kwas to nie meta
Probiotyki przed czy po jedzeniu: posiłek i otoczka poprawiają szanse na przejście przez kwas. Ale ten, kto przeżyje drogę, może się nigdy nie osiedlić.
Magnus odpowiada
Biały nalot na języku: najczęściej zupełnie normalny
Biały nalot na języku to w większości twoje złuszczone komórki i bakterie. Z czego się składa, dlaczego pachnie, kiedy jest normalny i co go zmniejsza.
Magnus odpowiada
Czy warto brać probiotyki? Zależy, od czego zaczynasz
Czy warto brać probiotyki: zależy od szczepu, dawki, czasu brania i od jelit, z którymi zaczynasz. Dlatego jednej osobie pomagają, a drugiej nie.