Microbiome Friendly

Verificarea miturilor

Să folosesc apă de gură zilnic? — o femeie se oprește pe hol, cu haina pe jumătate pusă, trecut de opt
Verificăm mitul

Apa de gură antiseptică omoară microbii care scad tensiunea

Apa de gură antiseptică e mereu bună? Un studiu din 2013 spune nu: șapte zile de clătire au tăiat nitritul cu 90 % și au urcat tensiunea.

Publicat:
Vine de la stomac? — o femeie în mașina parcată, spre prânz, cu palma întinsă pe stomac
Verificăm mitul

Respirație urât mirositoare din stomac? Un caz din o sută

Respirația urât mirositoare vine din stomac? O clinică a măsurat 491 de pacienți: gura a explicat 87 % din cazuri, tubul digestiv doar 1 %.

Publicat:
Mai multe UFC înseamnă mai bine? — un bărbat cu mâinile goale la raionul de legume, târziu dimineața
Verificăm mitul

Probiotice bune: mai multe UFC nu înseamnă mai bine

Probiotice bune nu înseamnă UFC multe: un număr mai mare de bacterii vii pe doză vinde, dar dublarea a ajutat o dată, iar de 100× mai mult, nimic.

Publicat:
Se resetează în trei zile? — o femeie la fereastra din sufragerie, în lumina târzie, cu brațele încrucișate
Verificăm mitul

Trei zile îți schimbă intestinul. Apoi se schimbă la loc

Resetul intestinului în trei zile se vinde peste tot. Măsurătorile spun: bacteriile se mută într-o zi, revin în două și țin 60 % din tulpini ani întregi.

Publicat: