Microbiome Friendly
Перевірка міфів
Перевірка міфу
Ополіскувач для рота: користь і прихована ціна
Чи є від ополіскувача для рота користь, якщо вбити більше бактерій? Дослідження 2013 року: сім днів антисептика зрізали нітрит на 90 % і підняли тиск.
Перевірка міфу
Неприємний запах з рота: причини не в шлунку
Неприємний запах з рота, причини з клініки на 491 пацієнта: рот пояснив 87 % випадків, а травний тракт — лише 1 %. Де народжується запах.
Перевірка міфу
Більше КУО? У 100 разів більше не змінило нічого
Більше число КУО добре продає пробіотики. Дослідження кажуть інше: подвоєння раз допомогло, стократна доза не дала нічого.
Перевірка міфу
Три дні змінять кишківник. Потім він змінюється назад
Триденне «перезавантаження» кишківника продають усюди. Виміри кажуть: суміш зсувається за день, вертається за два, а 60 % штамів лишаються роками.